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鶴太郎みたいにヨーガで痩せようかと。

ムリムリ。

あの人、ちょっと病的だし。

ヨーガは、
中学生のころ本を買って勉強しました。
インド人の書いた本でした。

いい本でしたが、捨てました。

燃やしたか。

結構いいことが書いてあったと思います。

大学の時の先輩で、ヨーガをやっていた人が、
病気で早死にしました。

で、
ヨーガって役に立たないとインプットしてしまいました。

最近になって
鶴太郎の痩せようを見て
あそこまで行かなくても、
ダイエットには効果がありそうな気がしてきて、
再びやってみることにしました。

町の文化講座では
ヨーガの講座多いですしね。

家の畳の上でゴロゴロしながらできるのがいい。

かつては結構成果を上げていたので
今回も頑張ろうと思います。

が、
寝転がって足を上げてみたら、

腹が邪魔して、上がらないwwwwwwwwww

    thPX60GYJS.jpg

なんだかね~。

というわけで、
まずこれから。

    th1BCC75NN.jpg

下っ腹が痛い( ;∀;)



万休
Posted by万休